Léa Marabian - Saint-Maximin-la-Sainte-Baume

La Sophrologie permet d'atteindre ou de retrouver un état de bien-être, d'acquérir une meilleure connaissance de soi et de développer son potentiel en utilisant divers outils thérapeutiques. * Exemples de cas précis : mieux gérer son stress et ses émotions, se détendre, retrouver de l'énergie, retrouver un sommeil de qualité, se préparer à un évènement important (ex: accouchement, examen, entretien), retrouver ou acquérir la confiance en soi et/ou l'estime de soi, développer une meilleure compréhension de soi et mieux appréhender son intériorité, se reprogrammer pour booster son potentiel.