Opale Body Balance

Coaching Sportif individuel et groupe : Pilates Perte de poids Réhabilitation Renforcement musculaire Préparateur physique diplômé d'un BPJEPS AF, je me spécialise dans la réhabilitation, le Pilates et la préparation physique. J’ai pratiqué différents sports et métiers qui m’ont permis d’avoir une vision plus globale des limitations que vous pouvez rencontrer ; organisation, gestion du stress, sommeil. Je mets en place des suivies pour vous accompagner dans votre objectif et donne des conseils adaptés à vos besoins. Grâce à la réhabilitation je développe des exercices de mobilité et de prévention des blessures à travers mes cours pour favoriser votre équilibre physique. Je me déplace sur un rayon de 40km autour de Boulogne-sur-Mer.