Nyou Studio

Fermé - Ouvre à 10h00

Formation sportive

132 Bis Rue Jean Jaurès, 94700 Maisons‑Alfort

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Description

Nyou propose un panel de cours de yoga & pilates en cours collectifs et individuels ou duo. Du hatha yoga pour découvrir les bases du yoga et se faire ajuster en douceur dans les postures (asanas), du vinyasa pour pratiquer sur un flow d'asanas dans un rythme un peu plus soutenu. Pour ralentir, du yin yoga pour relâcher votre corps tout en l'étirant. Nyou studio c'est aussi du pilates en cours collectif et sur machines en cours individuel ou en duo. Accompagné par un prof, le travail sur machine se fait avec précision. Vous y découvrirez aussi du TRX pilates & yoga en cours collectif pour travailler votre gainage et votre souplesse. Vous serez accompagné par des professeures expérimentées et passionnées sur tous vos cours.

Horaires d'ouverture

Lundi	10h00 - 21h30	-
Mardi	10h00 - 20h30	-
Mercredi	10h00 - 21h30	-
Jeudi	10h00 - 21h30	-
Vendredi	10h00 - 20h30	-
Samedi	10h15 - 13h00	-
Dimanche	11h00 - 13h00	17h00 - 19h00

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