Académie Qi Gong et Tai chi - Pilates

Formation sportive

16 Rue Pierre Brossolette, 38400 Saint‑Martin‑d'Hères

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Description

Cours de Qi Gong pour la santé pour développer l'harmonie, le bien-être, l'équilibre Cours de Tai chi chuan, style Yang, école Kai Ying Tung. Cours de Pilates pour retrouver la tonicité et développer les muscles profonds Les méthodes de Qi Gong essentiellement des Dao Yin : Muscles et Tendons, 8 pièces de Brocart, Fondations, Excercices pour les jambes, 18 exercices de souplesse, Etirer le Poumon, Calmer le feu du Coeur, Baisser la pression artérielle, Réguler le diéabète, etc Mais aussi Zhi Neng Qi Gong et Nei Gong.

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