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SEBASTIEN MARTINEZ

Fermé - Ouvre demain à 9h30

Conseil affaires et gestion

Organisme de formation

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Sebastien Martinez
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Description

Je suis ingénieur de formation, formaté à la rigueur et aux sciences. J’ai fait ma première expérience professionnelle dans une entreprise privée qui produisait de l’électricité. Ma mission a été d’installer plusieurs centrales photovoltaïques dans le sud de la France. Une fois mes missions terminées j’ai fait le choix de changer de secteur.
En avril 2012 j’ai créé ma première entreprise individuelle pour aider des personnes à mieux apprendre.
Aujourd’hui, je fais des formations auprès d’étudiants, d’enseignants, d’adultes en activités et retraités. Toutes ces personnes ont le même objectif, développer leur mémoire et trouver de nouvelles techniques pour apprendre plus efficacement.

Apprendre à apprendre

Nous avons tous un génie qui sommeil en nous. Nous sommes tous capables de briller en société sans ouvrir son smart phone.

Pour y parvenir, il n’y a que deux secrets :

  • connaître les méthodes de mémorisation les mieux adaptées en fonction des besoins
  • s’entraîner quotidiennement car notre cerveau est un muscle à travailler.

Peu importe la nature des informations ni leur nombre, la base est de savoir comment transférer ces informations dans notre cerveau.

Par exemple, que faire pour apprendre le mot brain (cerveau, en anglais) ? Il peut nous faire penser à brin comme brin d’herbe, non ? Vous pouvez alors avoir en tête l’image de brins d’herbe qui poussent sur le cerveau pour le retenir. L’art de la mémoire, c’est l’art de l’imagination.

Apprendre vite

La méthode SEL, « Sens, Enfance, Lien », ou celle du SAC, « Se?lection, Association, Connexion », nous aide a? prendre conscience du fonctionnement de notre me?moire pour en faire une allie?e.

Connues depuis l’Antiquité, ces techniques ont été oubliées avec l’apparition de l’écriture. Elles donnent des résultats avec une rapidité qui a surpris ceux qui s’y sont mis.

Cette méthode est très adaptée au professionnels qui veulent mieux retenir au travail.

Apprendre facilement

Décidé de ne pas oublier quelque chose et y parvenir, c’est possible ! Le cerveau est un muscle, plus on s’entraîne, plus il devient facile de mémoriser. Pour cela, différentes méthodes de mémorisation existent, il suffit d’appliquer la bonne et s’entraîner à le faire.

Mais la base reste la même, il s’agit de créer des liens toujours en utilisant notre imagination. Il faut réussir à connecter quelque chose d’inconnu à quelques chose de connu, associer les informations à des images ou des choses concrètes. La mémorisation est facilitée lorsqu’on utilise l’imagination.

Apprendre mieux

Quel est le plus important pour bien mémoriser ? Il y a plusieurs étapes.

  1. La concentration ; il faut être en forme, reposé et avoir envie d’apprendre pour pouvoir focaliser son attention.
  2. Il faut choisir les bonnes stratégies pour retenir les informations. Là, tout dépend de votre objectif. Est-ce une liste de course que vous voulez garder en tête pour quelques heures ou s’agit-il de cours utiles pour votre futur métier ? Dans un cas et dans l’autre, il faudra déployer des stratégies de mémorisation différente pour être efficace.
  3. Si l’on veut garder longtemps des informations, cet encodage doit être réactivé par la répétition espacée, le lendemain, puis une semaine plus tard, par exemple.

Avoir le plaisir d’apprendre

La mémoire est une toile d’araignée. Plus elle est grande et plus un élément en active d’autres et réciproquement. Mais rien n’empêche d’utiliser aussi des techniques pour s’amuser à apprendre éfficacement et renforcer la mémorisation.

Horaires d'ouverture
Lundi 09h30 - 12h00 14h00 - 18h00
Mardi 09h30 - 12h00 14h00 - 18h00
Mercredi 09h30 - 12h00 14h00 - 18h00
Jeudi 09h30 - 12h00 14h00 - 18h00
Vendredi 09h30 - 12h00 14h00 - 18h00
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Décrivez le type de travail que vous faites le plus souvent :

Formation "booster sa mémoire" pour les étudiants en études supérieures, les chefs d'entreprise, les enfants en difficultés

Quel conseil donneriez-vous à un client qui cherche à embaucher un professionnel de votre secteur ?

Il y a de nombreuses méthodes de mémorisation, pour choisir le meilleur formateur il faut juger la pédagogie plus que la méthode

Comment vous démarquez-vous de vos concurrents ?

J'ai créé la Méthode Martinez, une méthode qui combine les meilleures techniques de mémorisation, avec des techniques de développement personnel et concentration.

Qu’aimez vous le plus dans votre travail ?

Les rencontres, le partage, la joie des participants quand il réussissent un exercice

Quelle est la question que vos clients vous posent le plus souvent, et que leur répondez-vous ?

Comment mieux retenir mes cours pour réussir mes examens ?
Réponse : Motivation, apprentissage, encrage et surtout pratique

Pour quelles raisons avez-vous choisi votre métier ?

Etant champion de france de la mémoire c'est juste une évidence pour moi

Continuez-vous, de quelque manière que ce soit, à vous informer et/ou apprendre sur les innovations dans votre secteur professionnel ?

Bien sur, je travail actuellement sur la création de mon propre algorithme de mémorisation pour les prochains championnats du monde

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