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Psychopraticienne et Relaxologue, j’accompagne les particuliers dans leur développement personnel et professionnel, afin d’atteindre leurs objectifs et donner du sens à leur quotidien.
Je réalise des bilans de compétences et des suivis thérapeutiques.
Je suis également consultante-formatrice, et j'interviens en entreprise pour proposer des formations en efficacité professionnelle. J’accompagne les entreprises dans leur volonté d’allier performance et sérénité en proposant des accompagnements sur mesure aux équipes en place.
| Lundi | 09h00 - 19h00 |
| Mardi | 09h00 - 19h00 |
| Mercredi | 08h00 - 12h00 |
| Jeudi | 09h00 - 19h00 |
| Vendredi | 08h00 - 16h00 |
| Samedi | - |
| Dimanche | - |
La Paris Games Week fait son grand retour fin octobre ! Préparez-vous à vivre une immersion dans l’univers du jeu vidéo lors de cet événement qui rassemble depuis maintenant 10 ans de nombreux fans de la pop culture. Pour l’occasion, Hoodspot t’a préparé une petite liste de bars geeks où on trinque tout en s’amusant. … Lire la suite de l'article
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Accompagnement personnel (thérapeutique), et bilans de compétences
D'écouter son propre ressenti, pour être sûr de se sentir à l'aise avec la personne qui l'accompagnera. Se faire confiance avant de faire confiance à un thérapeute.
j'ai une approche globale de la personne. je suis capable d'accompagner une personne tant sur ses problématiques personnelles (développement personnel : confiance et estime de soi, gestion des émotions, communication interpersonnelle, définition et atteinte des objectifs...etc) que professionnelles (gestion de carrière), en passant par la prévention santé (amélioration du sommeil, réduction du stress, lien corps-mental...etc).
La relation à l'autre, et cette petite étincelle qui éclaire soudainement les yeux, où je sais qu'on a avancé, qu'une case s'est cochée.
Est-ce que l'accompagnement, ça marche vraiment ? Encore une technique perchée ?
Voilà la question que l'on me pose souvent, à laquelle je réponds qu'il n'y a pas qu'une seule façon de faire, qu'il est essentiel de vouloir se connaître mieux et d'avancer sur son propre chemin. Donc, je renvoie la question en leur demandant de réfléchir s'ils sont à l'aise avec moi, s'ils se sentent en confiance (généralement, ça, on le sait tout de suite). Et ensuite, s'ils ressentent un besoin, alors d'essayer quelques séances, et de faire le point ensuite. Ne pas oublier qu'un changement ne peut pas être opéré au bout d'une seule séance (ou alors c'est rare).
Ah oui, et je leur dis aussi que j'ai les pieds fermement ancrés dans le sol, aucune technique compliquée ou spirituelle.
Pour donner un vrai sens à mon existence ! J'ai toujours su que j'avais envie d'accompagner d'autres personnes.
Et aussi pour me permettre une vraie liberté dans mes activités qui sont polyvalentes. Cela répond à mon besoin d'indépendance (et mon besoin de faire entendre ma voix).
J'ai un profil investigateur, j'aime apprendre, me former, me documenter, parfois plus que de raison ! Alors dès que je le peux, je reprends mes cahiers, mes livres, et j'apprends encore et encore !
Suivi thérapeutique
Développement personnel
Suivi thérapeutique
Accompagnement personnel : confiance en soi, estime de soi, gestion des émotions, affirmation de soi, communication interpersonnelle...etc.
Accompagnement adulte, adolescent, enfant.
Bilan de compétences
Développement professionnel
Bilan de compétences
Accompagnement sur réflexion professionnelle, bilan des compétences, coaching professionnel, accompagnement à la reconversion.
Le bilan de compétences est réalisé en partenariat avec Orientaction, leader national des bilans de compétences depuis 2008. Méthode sûre et approuvée. Le bilan de compétences est référencé QUALIOPI et bénéficie à ce titre d'une prise en charge jusqu'à 100% par le CPF. N'hésitez pas à vérifier vos droits sur www.moncompteformation.gouv.fr.
Bilan jeune
Orientation
Bilan jeune
Accompagnement à la réflexion d'orientation du jeune.
Partie 1 : qui suis-je et quels sont mes besoins et mes envies.
Partie 2 : quel secteur d'activité m'attire ? Quelle orientation ? Quel Parcours ?
Tests d'orientation et de personnalité.
Accompagnement sur mesure.
Retrouvez les informations légales, juridiques et financières, ou encore l’équipe d'Aurelie Milhau-Cabinet Expressio (N° de SIRET 84966010500040) sur
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Aurelie Milhau Directrice