Reflex'Sophro - Saint-Jorioz

Sophrologie et réflexologie : deux techniques complémentaires pour retrouver un bien-être mental et physique. Elles sont notamment reconnues dans la gestion du stress et des émotions. La Sophrologie vous permet de retrouver un bien-être ou d'optimiser vos compétences. Vous voulez vous reconnecter à vous-mêmes ? Vous sentir plus serein ? Améliorer vos capacités ? La réflexologie est une technique manuelle qui consiste à exercer des points d'appui sur les pieds ou les mains, afin de maintenir l'équilibre de votre corps. Je vous propose un accompagnement sur différentes problématiques : stress, digestif, urinaire, burn-out, insomnie, ménopause, douleur, etc.