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La sophrologie c'est quoi ?
c'est un accompagnement personnalisé, basé sur une méthode psycho-corporelle qui émerge dans les années 60 à l'initiative du Dr Alfonso Caycedo , neuropsychiatre .
Cette méthode permet de retrouver le chemin de l'équilibre entre les émotions , les pensées , et les ressentis physiques .
Axée sur des exercices de respiration , des relaxations dynamiques et statiques ,
elle permet de trouver en soi les ressources disponibles pour aller vers le mieux-être .
La sophrologie ne se substitue en aucun cas à un suivi médical classique .
| Lundi | 09h00 - 18h00 |
| Mardi | 09h00 - 12h00 |
| Mercredi | - |
| Jeudi | 09h00 - 12h00 |
| Vendredi | - |
| Samedi | - |
| Dimanche | - |
La Paris Games Week fait son grand retour fin octobre ! Préparez-vous à vivre une immersion dans l’univers du jeu vidéo lors de cet événement qui rassemble depuis maintenant 10 ans de nombreux fans de la pop culture. Pour l’occasion, Hoodspot t’a préparé une petite liste de bars geeks où on trinque tout en s’amusant. … Lire la suite de l'article
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