Bentolila Melanie

Séance de sophrologie adulte d'1heure maximum
Séance de sophrologie enfant d'1heure environ

Vérifiez que le/la praticien-ne- ait suivi une formation complète.

Je propose des séances personnalisées pour chacun de mes patients pour leur offrir un mieux-être au quotidien ainsi qu'une meilleure connaissance de soi.

L'échange avec la/les personne-s- ainsi que voir leur évolution

Qu'est ce que la sophrologie?
La Sophrologie est une méthode de relaxation et développement personnel permettant d'améliorer son bien être, de prendre conscience de ses potentiels et de les développer. Elle permet de prendre conscience de ce qui vous anime profondément pour un changement en douceur vers des choix de vie qui vous correspondent. Favorise le calme, la sérénité et la connexion à soi via la respiration, le relâchement musculaire et mental ainsi que la visualisation. Elle plonge le sujet dans un état de semi-conscience et offre des possibilités d’épanouissement et ainsi approfondit la connaissance de soi.

Ayant un intérêt particulier pour le développement personnel ainsi que toute médecine alternative/douce, la sophrologie est venue naturellement à moi. Cela a eu un impact tellement positif sur moi que j'ai eu envie de le partager et le faire découvrir aux personnes souhaitant réaliser la même démarche que moi.

Bien sûr, toute notre vie nous apprenons des enseignements de vie. Je continu à m'informer et à mettre à jour mon travail pour le bien de tous mes patients ainsi que pour moi car si je ne suis pas dans le mieux être au quotidien, je ne pourrai pas le transmettre aux autres (cela reste mon avis personnel)