Stephanie Lortal Sophrologue

La sophrologie est une thérapie qui permet à l'aide de respiration, de visualisations positives et de mouvements corporels à mieux gérer le stress de votre quotidien . La sophrologie s'applique dans de nombreux domaines comme la gestion du sommeil, , gestion de la charge mentale, gestion du stress Je vous accompagne en cabinet ou en vision. Les séances individuelles permettent d'avoir un accompagnement au plus proche de vos besoins. Les séances de groupes , permettent de partager un moment de bien-être et de vivre cette expérience à plusieurs. J'interviens également dans les entreprises d...