Séverine JACQUEMET - Sophrologue

La sophrologie est une méthode qui permet de mieux se connaître afin de répondre à ses besoins, d'apprendre à gérer le stress et les émotions, de développer ses capacités, de diminuer l'anxiété ou de préparer un examen. C'est aussi donner à un enfant de nouveaux outils afin qu'il puisse gérer ses difficultés d'apprentissage, des moyens de rester concentré, d'être plus attentif, d'améliorer sa mémoire, d'apprendre à gérer son stress et ses émotions. La sophrologie peut répondre à différentes demandes telles que : arrêt du tabac, perte de poids, problèmes de peau, troubles féminins, sommeil, audition, maux de ventre. C'est aussi une porte d'entrée pour la "Qualité de Vie au Travail". Entreprises, administrations, associations, n'hésitez pas…