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Hélène DUJARDIN, sophrologue et praticienne en méditation de Pleine conscience
mes domaines d'expertise : gestion du stress et des émotions, souffrance au travail, sommeil et addictions.
Accompagnement pour les particuliers :
- en séances individuelles sur rendez-vous (06 34 18 00 23) au cabinet : 93 rue du chemin vert, Paris 11. Ce sont des séances personnalisées en fonction d'un objectif défini par la personne. Les séances sont constituées d'échanges et de pratiques. Plus d'informations ici https://ofthegarden.fr/particuliers/
- en séances collectives, annoncées dans mes actualités ici : https://ofthegarden.fr/actus/
Accompagnement pour les professionnels : et notamment entreprises, universités/écoles.https://ofthegarden.fr/entreprises-et-institutions/
| Lundi | 08h00 - 20h30 |
| Mardi | 08h00 - 20h30 |
| Mercredi | 08h00 - 20h30 |
| Jeudi | 08h00 - 20h30 |
| Vendredi | 08h00 - 20h30 |
| Samedi | - |
| Dimanche | - |
La Paris Games Week fait son grand retour fin octobre ! Préparez-vous à vivre une immersion dans l’univers du jeu vidéo lors de cet événement qui rassemble depuis maintenant 10 ans de nombreux fans de la pop culture. Pour l’occasion, Hoodspot t’a préparé une petite liste de bars geeks où on trinque tout en s’amusant. … Lire la suite de l'article
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Séances de consultation en individuel en sophrologie
Cours collectifs de sophrologie en centres de bien-être, salle de fitness, associations sportives
Interventions en entreprises, écoles/universités
De regarder quelle est la formation suivie par le professionnel et notamment si la formation a été faite en présentiel et la durée de la formation (au moins 2 ans). et ensuite d'essayer : seule l'expérience avec le professionnel pourra "dire" si le professionnel est adapté à vos besoins
- par mon expérience en entreprise (20 ans en tant que cadre)
- par mon cursus en prépa HEC et école de commerce ESSEC
- par ma double compétence en sophrologie et méditation
- par mon parcours "de travail sur moi" personnel en psychanalyse, psychothérapie
- par mon approche : écoute, adaptation, pédagogie
Le fait de pouvoir transmettre mon expérience, de donner des outils aux personnes que j'accompagne
Combien de temps sera nécessaire pour atteindre l'objectif?
Je ne peux pas donner d'indication de temps, nous avancerons à votre rythme : vous pourrez utiliser les outils/pratiques pour améliorer votre quotidien. Durant les séances, vous aurez également des prises de conscience, qui vous feront avancer dans votre parcours et vers votre objectif
Pour transmettre mon expérience aux autres (question de sens pour moi).
Oui, je me forme toujours dans mon domaine avec des compléments sur mon activité, des pratiques connexes, des domaines de spécialisation. l'objectif est d'enrichir mes pratiques, de me renouveler et de me questionner, d'approfondir.
Retrouvez les informations légales, juridiques et financières, ou encore l’équipe d'OF THE GARDEN (N° de SIRET 84276051400013) sur
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Hélène DUJARDIN Gérant
