Maureen Augras, Sophrologue et hypnothérapeute

La sophrologie n’est pas une méthode de relaxation même si elle utilise la relaxation comme un outil. Elle permet de constituer une formidable boîte à outils qui vous sera très utile dans votre quotidien pour vous sentir mieux. Avec un entraînement régulier, elle vous permettra de mieux vous connaître, de prendre conscience de vos capacités et de puiser dans vos ressources afin d’évoluer vers un quotidien qui vous correspond, dans le respect de vous-même.
Je vous accompagne vers un quotidien plus serein, en vous enseignant des techniques efficaces, tout d’abord en vous faisant prendre conscience de vos capacités et en vous permettant d’acquérir rapidement des automatismes efficaces dans votre quotidien.

J'ai beaucoup d'expérience dans l'accompagnement des personnes, je suis sophrologue et hypnothérapeute depuis plusieurs années. J'ai été formée à la sophrologie caycédienne pendant 3 ans à l'INES de Paris et suis diplômée de la Société Française de Sophrologie. Ma formation universitaire initiale était également en lien avec l'accompagnement. Je suis formée à la relation d'aide, à la gestion du stress, en PNL, en EFT. J'ai été formée à l'hypnose erickonnienne et validé une formation certifiante et reconnue par le CFHTB. Je vous reçois dans mon cabinet à Lille où j'exerce depuis 2014. Je peux me déplacer à domicile.

Vérifier les qualifications et l'expérience de la personne et prenez le temps de discuter quelques minutes avec elle. Ce sont des professions non réglementées, il est important de faire le tri entre les différentes offres pour être sur de trouver quelqu'un de compétent dans l'accompagnement des personnes, ce qui ne peut se faire correctement sans formation sérieuse.

Oui je suis constamment en train de me former et d'approfondir mes connaissances.

J'aime accompagner les gens, échanger avec eux afin de comprendre leur fonctionnement et les aider à se sentir mieux. J'aime également transmettre les méthodes et les techniques que je connais et qui fonctionnent.

Après des années d’expérience professionnelle dans le domaine de la formation des adultes, je me suis intéressée plus profondément au mieux-être des personnes. J’ai également pu mesurer sur moi-même les bienfaits de la sophrologie durant plusieurs années et j’ai donc naturellement eu envie de transmettre cette excellente méthode de développement personnel.

Est ce que la sophrologie peut m'aider ? Oui, la sophrologie est une méthode de développement personnelle qui va tendre à faire ressortir les ressources de la personne afin qu'elle puisse mieux gérer ce qui se passe en elle. Les différents outils sont très simples à utiliser et en les pratiquant régulièrement, la personne va vite en remarquer les bénéfices.