Lefresne Muriel

Grâce à la relaxation et la sophrologie, je peux vous accompagner vers un mieux-être et vous apporter une aide lors d'épreuves, de difficultés ou de changements importants. Je vous propose des séances collectives de 30/45 min ou en séances individuelles 1 h/1h15 (35 €/enfants-ado, 50€/adulte). Je peux vous accompagner vers un changement plus profond grâce à la sophro-analyse. Pour un rendez-vous ou de plus amples informations, contactez-moi. Je propose des séances de yoga en entreprises et auprès de tout public. Je suis formée au Hatha yoga, bien connu en occident, avec une approche en anatomie. Je peux vous aider à développer un meilleur positionnement et ressenti de votre corps et une attention à votre respiration vers plus de sérénité.