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La sophrologie est un outil Formidable qui va vous permettre de prendre du recul face aux évènements de la vie quotidienne ; le rythme de nos vies effrénées nous détourne de l’essentiel : Nous, nos valeurs, nos choix.
A travers des exercices très simples, statiques ( assis sur une chaise ) et dynamiques ,basés sur la respiration , la relaxation et la visualisation positive, la sophrologie va vous permettre d’apprivoiser nos émotions , d’en prendre conscience et d’améliorer considérablement votre qualité de vie .
| Lundi | 07h30 - 19h30 |
| Mardi | 07h30 - 19h30 |
| Mercredi | 07h30 - 19h30 |
| Jeudi | 07h30 - 19h30 |
| Vendredi | 07h30 - 19h30 |
| Samedi | 07h30 - 19h30 |
| Dimanche | - |
La Paris Games Week fait son grand retour fin octobre ! Préparez-vous à vivre une immersion dans l’univers du jeu vidéo lors de cet événement qui rassemble depuis maintenant 10 ans de nombreux fans de la pop culture. Pour l’occasion, Hoodspot t’a préparé une petite liste de bars geeks où on trinque tout en s’amusant. … Lire la suite de l'article
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