Cornelia WITZANI - Sophrologue

La sophrologie, discipline psycho-corporelle, permet de vous reconnecter à votre corps et de trouver en vous l'équilibre émotionnel vous permettant de tendre vers plus de sérénité et d'harmonie.   C'est une méthode d'entrainement positif qui est composée de techniques et d'exercices corporels simples, efficaces, facilement applicables, comme la respiration, la visualisation positive, la relaxation et des mouvements corporels précis.   Je me suis spécialisée dans la gestion du stress et du burn-out, j'interviens également pour accompagner les femmes enceintes, les troubles du sommeil et les troubles de l'attention chez les enfants.   Je dispose d'une certification RNCP les séances sont donc susceptibles d'être prises en ch…