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La sophrologie est le mélange de plusieurs techniques différentes qui permet un travail efficace pour maintenir le lien entre le corps et l'esprit. Je vais vous apprendre à mieux gérer vos émotions, votre stress, vos peurs et vos angoisses. Je vous aiderai pour vous familiariser avec plusieurs techniques que vous allez pouvoir utiliser au quotidien lorsque vous en ressentirez le besoin. Contactez-moi pour fixer un rendez-vous.
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Mercredi 09h00 - 19h00
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