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BALENSI Céline SOPHROLOGUE

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Relaxation

Sophrologues

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Description

La sophrologie est une thérapie brève qui allie la respiration contrôlée la relaxation et la visualisation poisitive.

Elle est trés utile pour lutter contre le stress et l'angoisse, retrouver la confiance en soi et en ses capacités, retrouver un sommeil de qualité etc...

On l'utilise egalement en préparation mentale pour se préparer à un evenement comme une compétition sportive, un examen, le bac, le permis de conduire, un entretien d'embauche etc...

Je vous recois à mon cabinet sur rendez vous pour des seances individuelles (1h) ou en groupe (1h15)

La sophrologie concerne tout le monde: enfants, ados, adultes, séniors

Horaires d'ouverture
Lundi 09h00 - 18h00
Mardi 09h00 - 18h00
Mercredi 09h00 - 18h00
Jeudi 09h00 - 18h00
Vendredi 09h00 - 18h00
Samedi  - 
Dimanche  - 

Je reçois uniquement sur rendez vous

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Balensi Céline Sophrologue
Balensi Céline Sophrologue
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Vous pouvez choisir de venir en séance individuelle ou bien préférer les séances de groupe.

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La sophrologie, grâce à des exercices simples et faciles à reproduire chez soi, apporte un mieux être rapidement. Elle permet d'apprendre à gérer ses émotions, son stress, ses angoisses... elle permet de régler certains troubles comme les troubles du sommeil, l'épuisement professionnel etc...

3 Produits

séance de groupe découverte de la sophrologie

séance de groupe

séance individuelle

suivi personnalisé

atelier de sophrologie

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