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Pour perdre du poids durablement et être accompagné durant son régime, le docteur nutritionniste Hugo Blanc vous propose l'information dont vous avez besoin pour comprendre la diététique, prendre votre alimentation en main et affiner votre silhouette naturellement et sainement. Équilibrer son alimentation, consommer les bons nutriments, mettre en œuvre un programme d’activité physique, acquérir une bonne d’hygiène de vie, comprendre les spécificités des régimes. Le site décortique les avantages et inconvénients des principaux diètes amincissantes (regime cétogène et ses dangers, véganisme, sans gluten, protéinés, Comme j’aime, pratiquer le jeûne,...) et propose des outils gratuits pour mesurer son IMG (indice de masse grasse) ou IMC (indice de masse corporelle)
La Paris Games Week fait son grand retour fin octobre ! Préparez-vous à vivre une immersion dans l’univers du jeu vidéo lors de cet événement qui rassemble depuis maintenant 10 ans de nombreux fans de la pop culture. Pour l’occasion, Hoodspot t’a préparé une petite liste de bars geeks où on trinque tout en s’amusant. … Lire la suite de l'article
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