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Je m'appelle Pierre Cochat, j'ai 51 ans.
Je suis Sophrologue, Préparateur mental et Coach professionnel en entreprise.
Sophrologie - Notre vie après le confinement - Stress, Emotions, Anxiété, Sommeil, Insomnies, Confiance. Réouverture du cabinet le 11 mai en respectant toutes les mesures de prévention (cf charte d'engagement)
La sophrologie, discipline créée dans les années 60, se fonde sur diverses pratiques comme la respiration, la relaxation, le yoga, la méditation. C’est environ une cinquantaine de techniques de relaxation dynamique, de respiration, de visualisation.
Chaque accompagnement est totalement personnalisé afin de vous offrir une méthode qui puisse répondre à vos attentes.
| Lundi | 09h00 - 20h30 |
| Mardi | 09h00 - 20h30 |
| Mercredi | 09h00 - 20h30 |
| Jeudi | 09h00 - 20h30 |
| Vendredi | 09h00 - 20h30 |
| Samedi | 09h00 - 15h00 |
| Dimanche | - |
Sur rendez vous uniquement. Prendre RDV sur Doctolib. https://www.doctolib.fr/sophrologue/vincennes/cochat-pierre
La Paris Games Week fait son grand retour fin octobre ! Préparez-vous à vivre une immersion dans l’univers du jeu vidéo lors de cet événement qui rassemble depuis maintenant 10 ans de nombreux fans de la pop culture. Pour l’occasion, Hoodspot t’a préparé une petite liste de bars geeks où on trinque tout en s’amusant. … Lire la suite de l'article
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Séance de Sophrologie d'environ 50 minutes
Séance de coaching sur des problématiques professionnelles
Séance de préparation mentale
Mon approche est de vous proposer une démarche totalement personnalisée. De plus, je mixte les approches du coaching professionnel, de la préparation mentale de sportif de haut niveau et de la sophrologie. J'utilise les Techniques d'Optimisation du Potentiel pour vous aider à grandir.
Je fais une formation par an autour des problématiques que je traite, à savoir le coaching professionnel, la sophrologie et la préparation mentale.
Chaque accompagnement est différent, car chaque personne est différente. J'aime m'appuyer sur mes 3 métiers complémentaires : sophrologue, préparateur mental et coach professionnel.
Retrouvez les informations légales, juridiques et financières, ou encore l’équipe de Cabinet de Sophrologie-Pierre Cochat (N° de SIRET 80110899400022) sur
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