Gestion des cookies

Nos cookies nous aident à améliorer votre expérience sur ce site. En poursuivant votre navigation vous acceptez notre politique d’utilisation de ces cookies.
En savoir plus et les gérer.

Vous êtes un pro ? Cliquez ici pour ajouter gratuitement votre spot et gagner en visibilité sur internet.

QUERE ISABELLE - Vieille-Eglise-en-Yvelines

Ouvert jusqu'à 19h00

Autres services

Crée des listes, ajoute des spots et partage-les avec tes amis.

Ajouter une liste
Description

Sophrologue praticienne (titre inscrit au RNCP), spécialiste en sophrologie existentielle, formée à l’Ecole Supérieure de Sophrologie Appliquée de Vincennes  je vous propose des séances de sophrologie à domicile sur Rambouillet et ses alentours.

A qui s’adresse la sophrologie ?

Tout le monde peut pratiquer la sophrologie : enfants, adolescents, adultes, séniors. Les techniques s’adaptent aux besoins et contraintes de chacun.

La sophrologie se pratique individuellement ou en groupe, dans un cadre personnel ou professionnel.

Pourquoi pratiquer la sophrologie ?

Elle vise le bien-être de l’individu.

Nécessitant très peu de matériel, elle peut se pratiquer partout et permet ainsi une pratique régulière, recommandée pour aller vers un mieux-être durable.

La sophrologie est une aide pour traiter diverses problématiques personnelles :

  • apprendre à se relaxer

  • préparer un évènement (examen, prise de parole,…)

  • gérer ses émotions

  • développer la confiance en soi, s’affirmer

  • accompagner un deuil, un changement

  • développer ses capacités de concentration, mémorisation

  • traiter les troubles du sommeil, les troubles du comportement alimentaire

  • Mais aussi dans le seul but d’un épanouissement personnel.

En Entreprise ou Collectivité, la sophrologie est un outil au service de la de la gestion du stress, de la concentration, de la cohésion de groupe, de la créativité, ,…visant toujours le mieux-être au travail.

C’est en ce sens que la sophrologie est un outil extrêmement efficace. En s’entraînant régulièrement, on peut développer une méthode simple qui aidera à gérer la plupart des situations.

En sophrologie on ne cherche pas « pourquoi » j'ai cette difficulté mais « comment » la surmonter.

Horaires d'ouverture
Lundi 08h30 - 19h00
Mardi 08h30 - 19h00
Mercredi 08h30 - 19h00
Jeudi 08h30 - 19h00
Vendredi 08h30 - 19h00
Samedi 09h00 - 13h00
Dimanche  - 
impayés - QUERE ISABELLE
Photos
Ajouter une photo
Le dernier article du blog Hoodspot Journal

Les meilleurs bars geeks21/10/2019 - ARTICLES - Elisa

La Paris Games Week fait son grand retour fin octobre ! Préparez-vous à vivre une immersion dans l’univers du jeu vidéo lors de cet événement qui rassemble depuis maintenant 10 ans de nombreux fans de la pop culture. Pour l’occasion, Hoodspot t’a préparé une petite liste de bars geeks où on trinque tout en s’amusant. … Lire la suite de l'article

Une Question ?

Choisissez le moyen le plus simple pour contacter ce professionnel

Avis de la communauté

-

(0)

Notez ce professionnel

Ils font la même chose à coté de QUERE ISABELLE
Plus d'informations

Retrouvez les informations légales, juridiques et financières, ou encore l’équipe de QUERE ISABELLE (N° de SIRET 79991607700016) sur

ou

Découvrez tous les spots et toutes les adresses situés

Augmentez votre chiffre d’affaire en vendant vos produits sur internet grâce à votre boutique en ligne

Profitez d’un mois d’essai gratuit