VERMILLARD CORINNE

Je m’adresse aux  personnes qui souhaitent mettre en pratique dans leur quotidien des méthodes simples mais puissantes (basées sur la respiration, la détente musculaire, la visualisation)  notamment pour mieux gérer leur stress, retrouver un sommeil de qualité, pour soulager les souffrances liées aux acouphènes et aux douleurs chroniques ; ce sont mes domaines de «spécialités ».

La sophrologie s’adresse également à ceux et celles qui souhaitent renforcer leurs ressources, leur concentration, optimiser leurs potentiels… Aussi, j’ai un grand plaisir  à accompagner en groupe ou en individuel des enfants, des sportifs, des candidats au permis de conduire ou des étudiants avant les examens … !

Bref la sophrologie c’est aussi un moyen de (re)découvrir ses propres capacités, de cultiver ses propres ressources. C’est une manière très concrète de reprendre sa vie en main. Ne plus subir mais agir, cela fait toute la différence.

Je propose des accompagnements  individuelles (enfants, adolescents, adultes)  et des séances collectives. J’ai plaisir à construire des réponses personnalisées aux demandes spécifiques des structures (entreprises, associations, collectivités, établissements scolaires).